Je me lance aussi :
Aujourd'hui âgé de 17 ans,
J'ai pratiqué 11 ans de Kung-fu.
Je suis ensuite monté en Sanda, que je pratique jusqu'aujourd'hui et depuis 3 ans !
Le sanda est autrement appelé Sanchou dit "combat à mains libres ".
Le Sanda ou Sanchou est un sport chinois, un système de self-défense.
En gros c'est comme une sorte de kick boxing, qui réunie 4 groupes basiques martiaux :
Tui, Da, Na, Shuai.
Autrement dit : Pied, poing saisie et projection.
Mon maître nous disait souvent :
Un combattant de Sanda, devrait avoir les poing d'un boxeur, la vitesse d'un kickeur, la force d'un lutteur, et l'intelligence d'un joueur d'échecs. ^^
S’engager dans ce genre de sport requiert des conditions mentales et physiques importantes. Les facultés comme la force, l’endurance, la flexibilité et la détermination mèneront un combattant à se perfectionner davantage.
Parfois, certains combattant sont aussi déstabilisé sous l’emprise du stress, de la montée d’adrénaline ou bien pétrifié sur place par l’oubli d’une technique ? C’est déjà arrivé maintes fois dans la vie d’un pratiquant.
Conseil : Si vous n’avez jamais reçu de coups violents (très) ou bien été projeté lourdement, vous ne saurez pas comment réagir face une éventualité pareille.
Dernière modification par Shø (24-12-2009 11:20:48)