C'est assez simple.

Tu prends un hébergeur d'image, du genre http://www.imageshack.us/.
De là, tu clique sur "Parcourir" pour rechercher ton image dans tes dossiers, celle que tu veux poster.
Ensuite tu cliques sur "host it" et tu attends.

[spoil][img]http://apu.mabul.org/up/apu/2008/05/01/img-175429toul6.jpg[/img][/spoil]
Ensuite, tu prends le dernier lien, celui tout en bas et tu le mets entre balises [img][/img]

[spoil][img]http://apu.mabul.org/up/apu/2008/05/01/img-175516ygnh3.jpg[/img][/spoil]
Et ça te donne une belle image !

[img]http://img230.imageshack.us/img230/734/zetsuclassefb4.jpg[/img]

Voilà