C’est un processus silencieux et totalement invisible qui commence dès la cinquantaine.
En apparence, tout va bien, à part peut-être votre peau qui devient plus sèche, ou vos cheveux qui se mettent à grisonner….
Ce que vous ne voyez pas, c’est que vos organes aussi prennent eux aussi un « coup de vieux », lentement mais sûrement.
Vers 50 ans, c’est votre cerveau qui perd en souplesse, en efficacité, en rapidité.
Au départ, vous ne vous rendez compte de rien.
Grâce à la maturité intellectuelle et à l’expérience accumulée, vous « compensez » largement la baisse de vos capacités d’apprentissage et de mémorisation.
Mais si vous êtes bien attentif, il y a malgré tout quelques petits signes qui montrent que le cerveau s’use lui aussi :
On commence à « perdre ses mots » de plus en plus souvent ;
À oublier les noms des chanteurs que l’on appréciait ;
On cherche sans arrêt ses lunettes, ses clefs… ou son téléphone mobile…
… et ne vous est-il jamais arrivé de pester devant le distributeur de billets : « mince, quel est ce fichu code de Carte bleue » ??
Pas de panique, la plupart du temps, il s’agit simplement d’un problème de concentration ou même des effets du stress.
Prenez ces alertes comme un signal amical de votre corps qui vous invite à réagir.
Ces signaux vous disent qu’il est temps de vous préoccuper de votre cerveau, si vous ne voulez pas demain perdre totalement la mémoire, et vous exposer à une véritable descente aux enfers.
