J'ai parfois ce problème, si toutefois je pense à la même chose que toi, c'est juste à l'ouverture  et non au menu des mises à jour là ou il faut cliquer sur "jouer".

Pour faire simple, il suffit juste de cliquer sur le titre étant apparu au premier plan. Tu auras un message disant que le programme ne répond pas et tu auras le choix entre fermer le programme ou attendre une réponse du programme.
En attendant une réponse du programme il y a juste à patienter, ensuite ça dépend également de ce que tu as comme programmes d'ouverts également, si t'as un pc basique avec des tonnes de pages internet et autres ça peut venir de la aussi.

La solution est d'attendre que le programme prenne toutes les ressources dont il a besoin pour tourner et avant ça essaies donc d'alléger ton pc.
Rien qu'enlever certains programme s'exécutant au démarrage de windows te feras gagner en vitesse et en performances.